书单作品
22
-
1
躺瘦秘籍，开启健康新姿势
很多人减肥时试过无数方法，节食饿得头晕眼花，运动累得气喘吁吁，最后却总是以失败告终，甚至还伤害了身体。 这本书却另辟蹊径，从健康养生和科学饮食的角度，带你找到真正的躺瘦密码 。 书中详细介绍了躺瘦方法，促进血液循环，增强脾胃功能，让吃进去的食物更好消化，避免变成痰湿堆积。加快身体代谢，燃烧身体脂肪，让减肥更轻松。 在饮食上，本书依据“五谷为养，五果为助，五畜为益，五菜为充”的中医理念，制定合理的饮
42在读-评分-加书架
书友推荐语
-
2
给我瘦！摆烂搞死你
你有没有在一瞬间十分厌恶自己？ 满是油光的脸颊，不断膨胀的身体，每月累死累活三千块的“低保”工资，除了端着手机沉溺在网络上“一直摆烂一直爽”的丧文学里掩埋自己的堕落，一事无成。 不是没想过改变，只是无数次的奋起，却最终惨败于三分钟的热度。 “我不行吗？我真的一辈子就只能这样了吗？” 【不，你可以的。】 如果不努力改变会【死】，你还会安于现状吗？ 【摆烂人自救系统】第一任宿主——厉吱吱，会用自身经历
1115在读8.9评分166加书架
书友推荐语
-
3
绑定减肥系统后她逆袭成了白富美
孔珑人如其名，虽然才20岁，但却已经200斤，一旦上路，方圆十里之外没有任何异性，在被渣男打赌利用完之后。伤心欲绝，一气之下开始了暴食，结果不小心被麻薯噎死，意外重生。更加令人不可思议的是，居然意外解锁了减肥系统。通过减肥系统，孔珑成功逆袭成了白富美。也收获了真爱
7在读-评分-加书架
书友推荐语
-
4
我绑定了白富美系统
何以解忧，唯有暴富！穿越到平行世界，叶佳绑定了一款白富美养成系统，从此钱源滚滚来，怎么挡都挡不住…网红主播：“美女，采访一下，请问你长得那么漂亮，将来打算嫁入豪门吗？”叶佳亮出了自己十几位数的手机余额，微微一笑：“嫁什么豪门，姐就是豪门！”网红主播：“…”观众：“富婆小姐姐，还缺腿部挂件吗？我可以！”某男黑得如锅底：“缺什么挂件，这是小爷的媳妇儿！”
1.5万在读8.3评分1434加书架
-
5
宫墙柳
为什么后宫中嫔妃们一定要争宠？2019年横空出世，爆红的虐心古言！无数读者流泪推荐，后劲十足的反套路宫斗小说！用最轻松的笔调，写尽所有人的意难平。十四岁那年五月，槐花正香的时节，我撑着脑袋坐在永安宫里打瞌睡，那个男人笑声里带着说不出温柔，他说：“就这么困吗？”那一年我也才十四岁，青春少好的年纪，第一次遇见这样一个人，替我挽发描眉，为我吟诗唱曲，一口一句娇娇儿。我真的一点点心动都没有吗？皇上日日与我
5.6万在读9.7评分8249加书架
-
6
八零喜事：当家肥妻大翻身
朱茯苓穿越了！变成八零年代已婚妇女，又肥又穷还给老公戴绿帽！她果断减肥，做生意挣大钱，顺道虐虐渣，斗斗极品，日子过得红火又精彩！ 本来对她不理不睬的老公不乐意了，看到她拿出来的离婚书，气得把她逮回屋里压倒，“嫁给我，这辈子就是我的人了。” 朱茯苓：“谁是你的人？想得美！” 某男人眉梢微挑，将她禁锢在怀里，“老婆，今生今世，你休想逃。” 朱茯苓：“…” 说好的高冷酷哥呢，怎么变成了黏人忠犬？
749在读7.8评分247加书架
书友推荐语
-
7
减肥食谱
好身材，吃出来，享瘦就瘦！ 谁说减肥一定要吃的少，多吃草？ 不，也可以在减肥的同时，吃的饱，吃得好！ 跃动味蕾，瘦身无忧——健康减肥食谱，你值得拥有！
91在读-评分-加书架
书友推荐语
-
8
掉秤85斤后，前夫疯了
掉秤85斤后，前夫疯了
2在读-评分-加书架
书友推荐语
-
9
旋转的碎瓷片
旋转的碎瓷片
1在读-评分-加书架
书友推荐语
-
10
放学保护我
【已完结❗❗】［校园➕暗恋➕都市➕轻松搞笑➕虐文➕救赎➕双洁➕Be］ 痞帅深情的少年路延年VS坚韧敏感的少女阮以安 —— 初识的那一天。 十三岁的路延年被一群坏男孩欺负了，蜷缩坐在暗无天日的巷子里，埋头抽噎起来。 有一位神秘的女孩冲上前去，奋不顾身地挡在他面前，说道：“光天化日之下，你们竟然调戏同胞，你们还算是人吗？” 他们嗤之以鼻，反而抱腹大笑。 不料，他们被她这厉害的一招，吓得屁滚尿流。 她
150在读-评分-加书架
书友推荐语
-
11
瘦影幽梦：赵圆圆的减肥之旅
繁华都市中，忙碌的生活节奏与各种美食诱惑，让许多上班族在不知不觉中体重超标。赵圆圆便是其中一员，身为都市白领，长期的办公室工作、不规律的饮食以及缺乏运动，使她的身材逐渐变得肥胖。而在这个注重外表形象的社会环境里，肥胖给她的生活、工作以及情感都带来了诸多困扰，也因此开启了她充满波折的减肥之旅，在这个过程中，她遭遇了形形色色的减肥骗局，也最终找到了科学健康的减肥方法，实现了自我蜕变。
4在读-评分-加书架
书友推荐语
-
12
我就是最强拳王
为了改变命运，洛涛误入拳坛，从陪练到业余，从业余到职业，最终成为拳坛怪霸。 拳击是一项残酷的体育运动，但它却能最快改变人的命运，他要用铁拳告诉全世界，他才是最强拳王！
1579在读9.1评分143加书架
书友推荐语
-
13
无敌从强化肱二头肌开始
【系统】+【异能】+【校花】+【主角小仇也必报】 引体向上做不了？ “系统！给我强化肱二头肌！” 一千米跑不及格？ “系统！给我强化心肌！” 当罗俊得到身体强化系统，强化过肌肉的他，十天暴瘦100斤不再是梦！ 什么？学不会拳击标准动作？ “系统，帮我形成肌肉记忆！只要做出一次标准动作以后就会了！” 什么？眼部肌肉强化之后能获得超强动态视力？ 那还不赶紧给我强化！ 一头肌…抱歉没有一头肌，倒是可以
1284在读8.6评分106加书架
-
14
你失信了
人气作者十清杳高口碑代表作《你失信了》，全书新增四万字未公开内容！ 敏感少女向榆 VS 天之骄子宋怀时，暗恋的戏要做全，所以我喜欢了他岁岁年年。 那是很普通的一天，闭眼的那一刻，向榆却突然想到了宋怀时—— 那个穿着整洁，浑身散发着温柔的宋怀时。 十七岁的宋怀时。 他依旧穿着那身校服，懒懒地靠在路边的栏杆上，勾着唇喊她：“发什么呆啊，向榆？” 她朝着那个宋怀时走去。 她想要抱住他，抱住那个属于十七岁
6.3万在读9.5评分1.2万加书架
-
15
官场逆袭：我有一双透视眼
【非重生+无系统+纯正官文+仕途+顶峰相见】 傻白甜跟富二代跑了又怎么样？人为设卡想要阻我公考路又怎么样？我郑功倍依然傲然挺立，成功上岸，以全省公考第一名的成绩，被领导看中，成为秘书，纵横官场，惩恶扬善，扫黑除恶，打虎拍蝇，扬官场正气，打造朗朗乾坤，登顶巅峰。 【官场三部曲：郑功成、郑功名、郑功倍，不一样的精彩人生！】
171在读8.8评分-加书架
书友推荐语
-
16
肥妻怀孕后，萧少父凭子贵
【双洁+甜宠+治愈+龙凤胎+女主白白胖胖大可爱+男主智商在线追妻积极】 帝都第一豪门的二公子萧翎突然对外宣布有个小县城来的大胖未婚妻。 据说这位未婚妻是个没有见识的土肥圆，相貌丑陋，粗鄙不堪，用下作手段推倒了萧二少，肚子揣了崽，想母凭子贵。 黎暖暖表示很冤枉，这门婚事她明明没有同意哇！到底是谁在造谣？不久，全帝都看到萧二少带着未婚妻逛街买孕妇内衣内裤。大家才猛然醒悟：原
5164在读9.0评分674加书架
书友推荐语
-
17
胖子总动员
胖子总动员
-在读-评分-加书架
-
18
风起时花开：爱在逆流
在繁华都市的喧嚣中，寒门才女安其与霸道总裁江寒意外邂逅，两颗孤独的心因一次意外碰撞出火花。家族恩怨、商业阴谋交织成网，他们的爱情能否在逆境中绽放？友乐其集团的诞生，又隐藏着怎样的秘密与牺牲？一切，才刚刚开始…
-在读-评分-加书架
-
19
直播：我带杨贵妃减肥
【古穿今+和李隆基抢女人+贵妃倒追我+姐弟恋+爆笑爽文】 韩冰救下古代四大美女之一的杨玉环，带回现代。 为了减肥，她成立直播间，因能歌善舞，一夜爆红。 减肥成功后，她艳冠天下，被誉为世界第一美女。 杨玉环有了现代思想，嫌弃李隆基是渣男，拒绝重返唐朝，留在现代倒追韩冰，两人来了场轰轰烈烈的姐弟恋。 杨玉环与干儿子安禄山是否有私情？ 唐玄宗和杨玉环的姐姐是否勾搭在一起？ 唐玄宗为什么不立杨玉环为皇后？
41在读-评分-加书架
书友推荐语
-
20
金豆豆减肥日记
金豆豆的生活，总被旁人的目光和自我的犹豫缠绕。一件承载着过往的旗袍，成了她打破困局的契机，让她决心踏上一场与自己和解的旅程。 这条路注定布满荆棘，外界的评判、现实的阻碍接踵而至，但身边的温暖与内心的韧性，化作了前行的力量。从步履维艰的试探到逐渐舒展的从容，金豆豆在跌跌撞撞中慢慢明白，真正的成长无关他人的标准，而是找到属于自己的姿态。 这是一段关于普通人如何挣脱束缚、拥抱自我的故事，字里行间满是生活
2在读-评分-加书架
书友推荐语
-
21
重生后身高2米，体重380斤？
又名：《修仙：无限长高》 [修仙，高武，无系统，不后宫，第三人称，不圣母，国家战争，略科幻] 主角郭天逸可以无限长高。每年长10%，30年后就会成为几十米的巨人，100年后身高万米…1000年… 开局就找好了老婆，一夫一妻专一不乱情。 全书所有角色基本都是高智商。 男主练体，女主练元素。 出生在两国争霸的世界，背后黑手魔族。 等级简单粗暴就是1-100级。 10级开始背后有白翅膀，20
6在读-评分-加书架
书友推荐语
-
22
开局罪奴？他一咳嗽，朝堂抖三抖
【穿越（现代刑侦）+权谋探案+逆袭打脸+智商碾压+扮猪吃虎+强强联合+作者多年长篇完结经验】 穿越成皇孙。 好消息：嫡长孙，身份尊贵！ 坏消息：爹被冤杀，我困在罪奴营，明天就要被灭口！ 更坏的消息：我这身体，走三步咳两声，一阵风就能吹倒。 但他们不知道，我咳的不是病，是计谋。 管事太监欺我病弱，想拿我当替罪羊。 我扶墙一咳，反手找出他私吞贡品的账本，让他成了我的“投名状”。 太监：“？？？” 太子
-在读8.6评分-加书架
书友推荐语