认清社会现实：改变自己

每次阅读一本书，都是对自己的灵魂的一次之润，为什么这么说，更了解内心深处的小孩的情况，每一个动作背后展现的原因和生存的状态，不是是对谁错，而是当下的坏境和社会背景决定一定的因数，小时候我们没有办法选择自己想要的生活，需要在父母的呵护下成长，有人可以满足自己的身心健康，有的人在父母的压制下成长，面对不同的情况培育出来的人各异，我们现在长大了，有权为自己的生活负责，告白过去不良的状态，好好爱自己，满足自己，你值得被爱的，这就需要长期的培育自己，不是立竿见影，慢慢找回对生活的掌控感，慢一点也没用关系，我们需区分好关系和自己的规划，活成自己喜欢的样子。打开视野就是接触不同的圈子，少言，更多的是价值交换，不必迎合做出什么，更多需要建立起有用的价值体系，有情绪，事业，金钱，信息，不是所有人值得你展开心扉，需要时间的沉淀和呵护，更需要经历去踏实，不要给他人伤害你的利剑，好好生活怎么，不必自卑，选择自己想要的生活，合理化自己，正确处理好关系，目标，课题分离，人生规划，自我的察觉等等，每一个经历都是你的宝贵的精力，外界不需要你在乎，你回归于本心，总有总多的说法，你内心的就是最好的。

刚看了十多章，确让人明白很多道理，其实都是现实，每天都在我们身边不断发生的事，往往都是旁观者清，很受用的，坚持读完。

20260515阅读完毕 一个成熟的成年人要在内心建立自己的“宪法”，自己的内在秩序，学会课题分离，学会兼容，不断提升认知，温柔而坚定地坚持自己的准则。

通篇太通透了！人不过是历史长河中的一粒尘埃，不必事事强求，在细枝末节里找到自己的热爱并为之努力，结果没有很好也没关系山水一程，时间会替你记得这世界你留下的印记；尊重人性，尊重花是花，树是树，尊重不被爱，尊重一切事与愿违，与万事万物和解才能活得从容！

书中自有黄金屋，书中的内容贴合现实，用独特的视角描述了这件事情的深层本质是这样

真实存在，说的全是我自己

星光不问赶路人，时光不负有心人~

这书写得太好了，很实用

以后的我一定会越来越好，我已经在这样做了

书写的深刻明了，值得我们学习。