书单作品
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自律让你自由，没让你美女自由
【系统+养成+逆袭爽文+马拉松+公路车+自由泳+越野滑雪+冬季两项】 （本书改编的两部短剧都已经上线，欢迎大家去围观，《自律让你自由，没让你美女自由啊》、《从自律到巅峰，她悔之晚已》） 被前女友抛弃了又能如何？李柏获得了一个【自律系统】。 每天规律作息就能拿钱。 每天坚持锻炼就能变强。 每天健康饮食就能变帅。 当李柏成为人类极限强者！ 当李柏站在奥林匹克之巅！ 当李柏不断打破世界纪录！ 当李柏风靡
1.4万在读8.7评分1100加书架
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短跑：赛道之王
【奥运+体育+短跑+单女主】 重活一世，我要双脚踏破家徒四壁！ 见义勇为重生的李枫，老天爷奖励体质增强+实时属性面板！ 这是妥妥的短跑圣体啊！ 既然不能独断万古，那就独霸体坛！ 国际田联黄金联赛，世锦赛，奥运会一个都不放过！ 百米跑进10秒，两百米跑进20秒，打破世界纪录，我全都要！ 前世的遗憾，这辈子要全部弥补，活出精彩！
1.1万在读8.9评分753加书架
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时代在召唤！
【奥运+体育+短跑+系统】 社会边角料的张辰相完亲回家意外撞大运重生，回到了青涩的高中时期。 又一次站在了人生十字路口的张辰在系统的帮助下，决定走一条不一样的路！ 死亡400米？ 两横一竖就是干！ 这次他要付出十倍、百倍的努力，改写自己的人生！
6609在读7.4评分304加书架
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冠军装路人，我，华夏飞人
（体育+男子短跑+单女主+奥运会+架空） 我叫赵风，那一年我遇到了我的教练，也遇到了一个让我想要变得更好的人。 他们告诉我，我应该跑得更快，去站在世界之巅，看着国旗飘扬，让世界听到我们华夏国歌的声音。 去跑，去练，用自己的实力证明，黄种人也能跑！ 我，追着风而来，在田径赛场的历史上，留下了一个又一个属于华夏人的记录。 100米，4×100接力，200米，400米！ 这个时代，不是博尔特的时代，不是
7790在读9.3评分387加书架
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跑道之王
从校园到省市，从国内到国际，韩觉踏上跑道，王者来临。当韩觉开始第一次赛跑的时候，田径届就迎来了年轻的王者
773在读8.5评分-加书架
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那年十七，我入西班牙乱杀世界杯
「足球」+「中路即艺术」+「创造爆炸」+「炸裂技能」 意气风发的林尘，降临英超入驻急需复兴的利物浦。 重建之路困难重重，但青葱少年丝毫不惧。 很快，林尘变成了众多传奇口中的最特殊的那个他。 坎特：“世界上71%的是水，剩下的全是林尘！” 马特乌斯：“我从未见过如此全能之中场！” 杰拉德：“林尘的远射就是艺术！” 兰帕德：“我保持的中场进球记录都被林尘打破，他是个真正的杀手。” 马拉多纳：“球风华丽
1.6万在读8.9评分891加书架
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从皇马开始当球王
那一年，银河战舰扬帆起航，却早早搁浅，沦为笑柄。 那一年，皇马太子苏航横空出世，和大罗、劳尔组成了HRR劳斯莱斯三叉戟！ 那一年，巴萨如日中天，米兰风华正茂；英超异军突起，皇马苏航虽迟但到！ 劳尔：我愿意把我的队长袖标交给苏，尽管他那么年轻！ 齐达内：贝利没有看到踢前锋的齐达内，但他看到了苏！ 罗纳尔多：苏统一了皇马，所有人都服他！ 贝克汉姆：苏的球技池深不见底，他随时都能用出新招式！ 苏航：兄弟
3.3万在读9.4评分2605加书架
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满级传球的我，梅西C罗馋哭了
苏白穿越了！ 酷爱足球的他没想到穿越到了2010年！ 那一年，C罗和梅西统治足坛的时代才刚刚开始！ 而他一开场就点满了传球天赋！ 世界第一中场的他，开始制霸五大联赛！ 梅西看着场上疯狂的苏白瞪大了双眼！ 他被惊呆了！ 这世界居然还有如此美轮美奂的传球? 从德甲出道的苏白，成为了全世界最火的新星！ 豪门疯了一样的追求苏白…
3.8万在读9.2评分3293加书架
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篮球少年，从灌篮炸框开始闪耀
一个曾击败过全国高中篮球联赛北区新人王的少年，他天赋过人，球技高超，却不曾有人知晓。 十六岁的庄宇，就像是尘土中的明珠。 直到一场新生班级赛的到来，他开始绽放出属于自己的耀眼光芒… 一朝尘尽光生，照破山河万朵！ （继《天才后卫》《后卫之王》《篮坛神话：超级后卫》之后，微光的第四本篮球小说。无兄弟，不篮球，我在这里等你！）
1.6万在读9.1评分1246加书架
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奥运：给松弛的巴黎人亿点震撼！
陈铭觉醒全能体育系统，果断参加奥运！ 开启一条逆袭之路， 药罐子，紫薯精？美国哮喘大队？等着我来收拾你们。 听说龙国人打破了百米世界记录！ 陈铭：“别急着采访，我还要准备晚上的篮球比赛，带领国家队虐梦之队呢。” 什么，篮球也是你的项目？ 不好意思，我还报名了混合泳和铁人三项， 张羽霏：“要不要咱们一起组队来个游泳混合接力？” 奥运结束后，面对NBA五千万美金的顶薪合同外加美国国籍诱惑， 陈铭果断拒
7616在读8.5评分590加书架
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短跑之王
重生中学时代，踏上赛道，赛道争锋！从县运会开始，钟响开始走上赛道之王之路。谁说黄种人无法突破人类极限？谁说黄种人，不能打破世界纪录？钟响不仅打破世界短跑纪录，还要创下后人无法超越的短跑纪短跑纪录！成为短跑之王！化身红色闪电！
4738在读8.3评分318加书架
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荒岛的猛男！
男主帅巨猛超能力：身体里有股很特别的能量，这能量能每天变一样不算复杂的东西，还能让他力量很大，出手速度反应速度很快。 风格:荒岛生存，跌宕起伏，惊险刺激，通俗易懂，幽默诙谐，轻松愉快，暧昧不断。
1.6万在读-评分633加书架
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职场猛男
男主何巨猛超能力：身体里有股很特别的能量，这能量能一定程度知道别人在想什么，还能让他力量很大，出手速度反应速度很快。 风格：职场风云，通俗易懂，幽默诙谐，轻松愉快，暧昧不断。 反派情绪拉扯，精彩矛盾冲突，剧情跌宕起伏，先抑后场，生动有趣。
1.2万在读-评分534加书架
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对骂就有奖
被当作“牛马”的郝铁因为不想做牛马，搞得快走投无路，突然获得了“对骂就有奖系统”！从此靠“对骂”走上人生巅峰！
2.7万在读7.1评分1243加书架
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皇宫第一猛男
现代青年牛马赢正，加班猝死魂穿到得罪权贵刚被人弄死的年轻太监小财子身上，并获得“假太监系统”，修炼“假太监修炼神功”，从而在这充满阴谋诡计与人性险恶的皇宫里，一步步走向人生巅峰！
1.2万在读6.5评分604加书架
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抗日：开局赠送神级枪法！
叶帅酷战场重伤弥留之际，意外绑定了“最强抗日系统”。 系统开局赠送神级枪法，却发布奇葩任务。 … 【叮！检测到宿主强烈不屈意志与抗日潜力，符合绑定条件，“最强抗日系统”开始绑定…1%…50%…100%！绑定成功！】 …
7150在读-评分469加书架
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第一猛男
跌宕起伏，精彩生动，人物鲜明，栩栩如生，语言活泼，简洁明了。 暴发户叶爽到处旅行，悠闲的生活，令人神往！
1.1万在读-评分574加书架
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乡村无限好
新作品出炉,大家可以前往番茄小说阅读我的作品哦,希望大家能够喜欢,你们的关注是我写作的动力,我会努力讲好每个故事!
6660在读-评分361加书架
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安全屋美女
风格：全球火炉末日安全屋生存，通俗易懂，幽默诙谐，轻松愉快，暧昧不断。 系统：全球火炉末日安全屋生存系统。 男主:郝巨猛 语言:简洁明了。
5836在读-评分354加书架
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一天进账一亿，我放荡不羁
都市生存详细，人性的复杂。 情绪拉扯，精彩矛盾冲突，剧情跌宕起伏，爽点不断。 系统：一天进账一亿，一千万可购买或升级一种超能力。
4646在读-评分297加书架
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暧昧就变强
男主禾巨猛超能力：禾巨猛和美女暧昧就变强，突然获得“商业奇才超能力”，从而从一千元积蓄起步，逐步发家致富！ 风格：商业奇才超能力，商业领域，商业竞争，反派情绪拉扯，精彩矛盾冲突，打脸，先抑后扬，爽点不断。
2312在读-评分207加书架
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荒岛荒野
系统警告：禁止与NPC过度亲密 郝爽与王倩的暧昧被任莹莹撞破。 任莹莹冷笑：“系统绑定者就这种德行？” 她转身向丛林深处消失，而苏妍正暗里观察一切。 当夜，系统突然弹出红色警告：检测到情感绑定紊乱，生存点数将持续流失。 郝爽在篝火旁脸色惨白，王倩却在这时从背后抱住了他。 月光下，苏妍的匕首悄然出鞘。
1624在读-评分127加书架
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我和美女租客
反派情绪拉扯，精彩矛盾冲突，剧情跌宕起伏，先抑后扬，生动有趣。 风格：都市生存，通俗易懂，幽默诙谐，轻松愉快，暧昧不断。 系统：一天比一天年轻系统，对美女租客“毒舌”成功一次，奖励男主郝有钱年轻一个月。
1977在读-评分140加书架
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猛男有五亿还抠门，旅行遇美女
风格：猛男曹巨猛暴富后有五亿但仍旧保持省钱即赚钱的抠门优质习惯，旅行遇美女，通俗易懂，幽默诙谐，轻松愉快，暧昧不断。 反派情绪拉扯，精彩矛盾冲突，先抑后扬，爽点不断。旅行各种问题陆续出现并解决，跌宕起伏。 系统：猛男旅行抠门系统
1047在读-评分-加书架
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明朝一百个美女
一觉醒来，我魂穿成了《明朝一百个美女》里的男主，还绑定了个不正经的“幽默暴富系统”。 只要把反派逗笑，银子自动到账，我干脆放飞自我，每天在作死边缘疯狂试探。 直到那天，我把绝色女反派苏媚儿堵在墙角：“姑娘，你听过笑一笑十年少吗？你多笑几次，说不定能变我童养媳。” 她冷着脸抽刀架我脖子上，系统突然提示：“检测到强烈情绪波动，奖励黄金万两，附赠反派内心攻略笔记一本…” 我瞄了眼笔记，
2715在读-评分233加书架
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都市第一猛男
不想做牛马的吴逆天，在未来看不到一点光，非常焦虑和痛苦的情况下，突然获得了“高境界系统”，这系统告诉他，无论面临什么情况，只要尽量保持高境界的状态，就能不定期获得系统奖励！
2174在读5.7评分209加书架
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能瞬移的外卖员
第一猛男叶巨猛有瞬移送外卖。 反派情绪拉扯，精彩矛盾冲突，剧情跌宕起伏，先抑后扬，生动有趣。 风格：都市生存，通俗易懂，幽默诙谐，轻松愉快，暧昧不断。
1297在读-评分121加书架
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宋朝第一猛男
吴巨帅睁眼变成宋朝同名丑汉，系统却要他收集“绝代佳人倾慕值”才能变帅。 汴京花魁，豪门贵女，江湖侠女，个个被他以诗词歌赋、现代撩妹神技撩得面红耳赤。 反派们纷纷咬牙切齿：“这厮又丑又浪，凭什么？” 吴巨帅搂着新收的波斯猫，对镜一笑：“急什么，等哥收集完倾慕值，亮瞎你们的狗眼！” 只是他没想到，那位冷若冰霜的长公主，倾慕值收集条件，竟是“弑君”…
1317在读-评分-加书架
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人在巴黎奥运，班主任催交作业
有的人暑假在玩游戏、有的人暑假在补课，有的人则是为了暑假作业忙的焦头烂额。 巴黎奥运会在即，17岁的江远凭借系统成为了跳高、三级跳远双项目的替补运动员。 结果比赛前一天，首发全部受伤。 体育局局长：同学，国家需要你！ 江远：参加比赛太累了，我真的不想参加比赛 体育局局长：20万的奖金，只要能进前八就有！ 江远：不要 体育局局长：免去暑假作业！ 江远：这个…嗯，等我
1.6万在读7.6评分1663加书架
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全职体校：国家队全是我的学生
【系统，群像】开局继承老爹留下来的学校，前运动员的梁敖意外觉醒全能教练系统，自此，体校百年怪胎频出，欧冠金靴王梓宁：没有梁老师，就没有我的今天；NBA状元高元浩：感谢梁老师带我到这个舞台；F1年度总冠军周志：我从小就是一个只会花钱的纨绔，是梁老师带我接触了这项运动，让我找到了自我；CSGO新一代传奇狙神白念：直到现在我还不敢正面和我的梁老师对狙
90在读-评分-加书架
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荒岛狂野
跌宕起伏，精彩生动，人物鲜明，栩栩如生，语言活泼，简洁明了。 荒岛生存，放荡不羁，剧情精彩，欲罢不能。
4.9万在读6.1评分1889加书架
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百米短跑9秒8，特招进北大
【精品短跑体育文，求编剧大大挑选改编】 重生2001年，华国崛起，逐渐成为体育大国。 但华国田径事业却是止步不前。 国际上充斥着各种声音。 “华国人，只适合一些轻巧的运动，田径？华国人不行！” “华国人的短跑跟华国的足球一样臭！” “黄种人的体质决定了黄种人不可能在短跑上取得成绩！” 高洋重生而来，从校运会开始，县中学生运动会，全国中学生运动会，亚锦赛，世锦赛，奥运会… 一次次打破纪录，一步步站
1456在读7.3评分102加书架
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从苏神师兄，开始逆袭的田径之神
【系统+养成+逆袭爽文+热血+奥运】 评价刚出，后面会涨！请放心阅读！ 本书又名：我这么自律，凭什么跑不赢博尔特？ 又名：苏炳天是我师弟，我轻松跑进十秒很正常吧？ 又名：女人只会影响我跑步速度，谁都无法阻止我，我说的！ 开局和苏神同乡兼师兄弟关系是什么体验? 一个同样有着田径梦想的苏浩，不过因为前世早早因为一场意外而丧失跑步能力只能坐轮椅的苏浩重生在这个同名同姓的人身上，结果醒来就看到苏神竟叫自己
2.2万在读7.7评分2473加书架
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跑道上的明珠
程轩意外穿越到了2009年，高中时期。 前世苏神在跑完9.83后想与人庆祝，身边却无一个同胞，这一幕深深刺痛程轩。 程轩穿越后，励志带领华夏田径起飞，不止一人变强，他要带领整个华夏田径从弱到强，站在顶尖跑道上与世界一流强者较量。 他坚信一人强只会强一时，整体强才会强一世。 最终他们一次次在各种大赛上证明自己，证明华夏短跑也能站在世界之巅！
885在读7.1评分-加书架
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短跑，吊打百米五虎！
苏神堂弟苏跃穿越回到2012年高考体考现场，意外获得短跑主宰系统，开挂人生从体考满分开始！ 且看他如何在奥运会、世锦赛、亚运会、亚竞赛上所向披靡… 正文请移步…
50在读6.8评分-加书架
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冠军归你，你归我
某天的球场上，她对着一颗乒乓球笑了：“哪有人用乒乓球求婚的！” “我啊，这是我的混双的位置，永远留给你。” “用一颗球就想要搞定我，甭想！” “那你想要什么？” “我的答案等你拿下全满贯就告诉你。” 二十八那年，他成为了国内最年轻的全满贯运动员，他对她说：“该要兑现承诺了。” 他拿着奖杯：希望余生的时光里，冠军的荣耀镶嵌着你和我。
1141在读9.0评分109加书架
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足坛之开局点满任意球
江浩穿越了！ 只不过，原本准备点满传球的他却误打误撞将任意球点满！！！ 在一场国家德比最后时刻登场，以两粒直接任意球破门方式开始传奇人生。 弗洛伦蒂诺：我这辈子最大的错误，便是把江浩卖给巴伦西亚。 齐达内：我很幸运，江浩没有出生在我们那个年代。 贝尔：难以想象，我竟然会在速度上被人碾压！ 拉莫斯：这家伙不是惧怕对抗吗，怎么铲不动！ 梅西：我宣布退出国家队！！ 在2018世界杯颁奖典礼上，C罗接过大
6848在读8.7评分489加书架
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篮坛神话：超级后卫
一场意外让天才篮球运动员秦昊的篮球之路戛然而止，而这天当他醒来，却发现自己回到了十五岁。 重头再来的秦昊有着更大的野心，这一次他不只是要成为一名nba球员，还要成为篮坛神话，超级后卫！ （新一代的速度之王，恐怖的得分机器，球场魔术师，篮筐终结者，横扫nba的东方旋风…他，就是秦昊！）
2030在读9.2评分196加书架
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系统让我重返十六岁
重生文、系统文、爱国文、奋斗文。 高考状元、奥运冠军、特种兵、外交官。 不是言情文，是大女主文，男主戏份不多，最后一章才会出来。 陆小星一睁眼，就回到了16岁高三那年。 还绑定了进步系统，每天走路跑步就能完成打卡任务赚钱。 陆小星努力学习拿下高考状元，刻苦训练变身奥运艺体女神，被顶尖高校疯抢。 大学里的陆小星更是耀眼夺目，优异的专业能力被国家看重，成为国宠。 拿起枪是特种兵，放下抢是外交官，带国家
1.9万在读9.5评分2459加书架
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唐朝九个美女
风格：通俗易懂，幽默诙谐，轻松愉快，暧昧不断。 系统：唐朝暴富巨爽系统。 男主:王巨猛 女配：南宫倩、慕容莹、李娇娇等 语言:简洁明了。
25在读-评分125加书架
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爆款高境界的第8本书
25岁的单身狗郝大怎么也没想到，第一次坐飞机，飞机就从天上掉了下来！ 他更没想到的是，飞机都掉下来了，他居然没死！而另外幸存的还有四个人！
442在读7.1评分159加书架
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42
荒岛的猛男
一场海难，何盾所坐的轮船出事，他流落到了海上的一个荒岛。 一同流落到这荒岛的，还有九个人。
97在读6.5评分-加书架
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好看到尖叫了。
叶巨一个人在外旅行，这天徒步经过一个叫王家村的村子，奇遇就此开始！ 这是一个普通人突然时来运转逆袭走向人生巅峰的传奇！
281在读7.1评分100加书架
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乡村靓女
叶顶天发现，他除了帅得离谱，好像也没什么别的特别显著的优点。 他出外旅行散心，经过一个叫柳家村的村子，觉得这里风景不错，于是在这租了几间平房，打算住些日子，琢磨今后的路该怎么走。 …
170在读6.5评分-加书架
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第1猛男
风格：都市生存，通俗易懂，幽默诙谐，轻松愉快，暧昧不断。 系统：发生精彩矛盾冲突就有奖 语言:简洁明了。
203在读6.8评分129加书架
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红色闪电2025
新作品出炉，欢迎大家前往番茄小说阅读我的作品，希望大家能够喜欢，你们的关注是我写作的动力，我会努力讲好每个故事！
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从半岛开始，领跑全世界
刘祥：“能成为他的偶像，是我荣幸。” 苏炳畑：“他是我的偶像，也是我的榜样，他向全世界证明了，在亚洲也有飞人。” 博尔特：“他是我认可的对手，是我的一生之敌，是他让我感觉100m不是那么的无聊。” 盖伊和布雷克表示不服：“那我们算什么？” 博尔特表示不屑：“除了李世荣，你们其他人都是loser！” 张在根得意的说：“我曾经也赢过他，在他16岁的时候。”（引来一串中指“无耻！”） 金德现：“他是我的
95在读6.5评分-加书架
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田径：短跑之神，回头望月博尔特
【无敌文】+【无系统】+【偏群像】 二十一世纪初。 2005年。 一个华夏体育并不发达的时代。 哪怕雅典奥运会上刘翔拿下了冠军。 国际对华夏运动员的偏见依然无法改变。 黄种人跑不进十秒的言论被奉为真理，大肆宣扬。 林风，华夏短跑界的天才，第一个百米打开十秒大关的黄种人。 带着自己体育的天赋、带着二十年后华夏国人的期盼、带着对未来的抱负。 一朝重生，回到2005年。 重活一世必定要活出属于自己的精彩
224在读6.9评分-加书架
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跑步高手
【中年人的崩溃，往往从一次体检开始。】 42岁的林永年，是“永年科技”创始人。 白手起家二十年，他把一家小作坊做到行业知名企业，却也把自己活成了一台快要报废的机器。 高血压、脂肪肝、心率异常、长期失眠。 客户在酒桌上，订单在应酬里，竞争对手在背后虎视眈眈。 公司不能停，他更不敢停。 直到一次庆功宴后，他被推进急诊室。 医生一句话，把他彻底击穿： “你现在不是成功人士，你是高危患者。” 为了活下去，
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我靠搞怪系统拿遍乒乓大满贯
陈小球，性格跳脱，被【乒乓搞怪王系统】绑定后，用“搞笑战术”一路逆袭，目标是“让张继科、樊振东都笑到输给我”。
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