末日爆发前三分钟，外卖员周野意外觉醒了时间暂停。
每次，他能让整个世界停止三十秒。
代价却是体温和记忆。
起初，周野只想找到妹妹，在彻底失控的城市里活下去。
直到他发现，自己竟能看见别人胸口的死亡倒计时。
而妹妹周宁，只剩七天。
更诡异的是，每一个即将死去的人，都对应着一个明确的“死亡节点”。
地下仓库、封锁街区、异常病例、神秘名单…
随着周野一次次暂停时间，强行改变那些本该发生的死亡，他逐渐发现——这场末日并非天灾。
有人早就知道灾难会发生。
甚至提前写好了谁会死、什么时候死、死在哪里。
七天之后，整座城市将彻底失控。
而周野要做的，就是用自己正在不断消失的记忆，把名单上的人，一个个从死亡倒计时里抢回来。
可当他终于接近真相时，却发现名单上的最后一个名字——
是他自己。
