故事始于北荒大陆的极寒之地。八岁的叶辰在寒雪村惨剧中失去母亲，被冰玄宗外宗长老玄月所救，带入宗门。然而，叶辰虽身怀罕见的“冰灵体”，却被神秘力量封印，整整三年无法引气入体，沦为外宗弟子口中的“废物”，受尽欺凌与冷眼。这三年间，他每日忍受冰灵泉的蚀骨寒气，夜间偷偷在寒雪林中修炼母亲留下的残缺功法，在屈辱与痛苦中磨砺出坚韧如冰的心志。
转机发生在一次欺辱中。叶辰被推入寒雪林深处，濒死之际，母亲遗物冰晶项链触发异变，冰灵体封印首次松动，爆发的冰寒灵力惊动了冰玄宗最深处的存在——内宗宗主，半步渡劫的绝世强者冰老。冰老看中叶辰的潜力与心性，破例将其带入神秘的内宗玄阴谷，并赠予上古神兵玄冰剑及其剑灵少女玄冰，正式开启叶辰的修炼之路。
在内宗，叶辰开始修炼上古冰神传承《冰玄真经》，实力飞速成长，但也逐渐揭开母亲死亡的残酷真相——她竟是被天霜门门主天霜子为夺取真经而杀害。复仇之火与守护之责在他心中交织。与此同时，叶辰意外结识天霜门之女玄月心，两人在正邪对立与杀母之仇的绝境中，产生了禁忌而真挚的感情。玄月心最终为阻止父亲、保护叶辰而牺牲，以生命化解了部分仇恨。
