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想删删不掉

自制鲜榨苹果汁教程（无添加、清爽好喝）

食材准备

新鲜苹果2个、饮用水少许（可选）、柠檬汁几滴（防氧化增色，可选）、冰块（冷饮可选）

制作步骤

1. 处理苹果：苹果洗净，去核切块（不用去皮，果皮营养更足，介意口感可削皮），去掉果核避免发苦。

2. 放入机器：把苹果块倒入破壁机/榨汁机，喜欢稀一点加少量凉白开，喜欢浓郁纯果肉口感可不加水。

3. 搅打榨汁：开机高速搅打30-60秒，打成细腻果泥汁水即可。

4. 过滤调味（按需）：追求顺滑口感用滤网滤掉果渣；想清甜防变色，滴几滴柠檬汁搅匀。

5. 成品饮用：加冰块就是冰爽冷饮，常温喝温润养胃，现榨现喝风味最佳~

小小贴士

1. 选酸甜口苹果（嘎啦、红富士）榨出来味道更均衡，不会寡淡。

2. 不建议久放，苹果汁易氧化发黑，最好做好立刻喝完哦。