现代项目总监江游,在通宵赶方案时意外触电,一睁眼竟穿成 1975 年的下乡知青江游。原主懦弱无能,工分垫底,连窝窝头都吃不饱,还遭同屋知青排挤欺负。面对贫瘠的土地、严苛的工分制度和一眼望到头的困境,江游攥紧拳头:既然重活一回,就绝不能再混吃等死!他凭借现代知识找野菜、改良农具、摸索高产作物,一步步从知青点的 “拖油瓶” 变成公社红人。过程中,他遇见了村里最能干的姑娘汤甜甜 —— 她善良坚韧,会在他饿肚子时偷偷塞红薯,会在他被质疑时站出来维护。两人从互相帮扶到心生情愫,在物资匮乏的七零年代,携手对抗闲言碎语、化解突发危机,用汗水浇灌希望,在黄土地上闯出属于他们的好日子。