晞阳阁杂役林小宝，天生九阳逗逼体，修炼总劈脚，却唯独对烤灵肉执念深重。一次偷摘烤火果时，他误将果核扔进破陶罐 —— 竟激活神器幽冥盏与 “九阳吃货系统”，从此靠 “吃灵肉、护美人” 做任务升级，爽虐反派不手软。
冽阴庐少庐主苏清寒，九阴学霸体加洁癖，为寻幽冥盏闯晞阳阁，误认林小宝是偷宝贼，拔剑追杀却屡被他用系统外挂（阳气护盾、灵肉丹）化解。两人从 “白天打架、晚上互拆” 的冤家，到阴阳秘境被迫协作：林小宝靠系统提示护她过阳区，她借阴气帮他抵阴寒，还拆穿墨渊傀儡的挑拨阴谋，误会渐消。
随着墨渊（走火入魔的前天才修士）破封欲吞两界灵气，林小宝解锁系统终极功能，与苏清寒练会 “天地阴阳” 合击技，闯炎阳峰取阳晶、入寒月谷夺阴晶，最终在仙界圣殿击碎阴阳核心，灭墨渊救两界。
昔日被欺的杂役，成了受两界敬仰的 “阴阳守护者”；高冷圣女也卸下防备，陪他烤灵肉、游两界。系统退休前送 “永生灵肉食谱”，林小宝不仅实现 “灵肉自由”，更抱得美人归，与苏清寒共建阴阳盟，让修真界迎来百年和平，活成了修仙界最爽的 “吃货传奇”。
