她是被职场PUA与失恋压垮的广告策划苏晚，拖着满是疲惫的行李逃进都市古寺，想借青灯香火躲一场人间风雨；他是身披僧袍、手握经卷的净慈寺弟子陈了尘，十年前因至亲离世遁入空门，把“戒律”当成隔绝痛苦的壳。
藏经阁的误打误撞，晨钟下的指尖相触，便利店的深夜素谈，一场低烧时的姜茶与便签，让本属于两个世界的人，悄悄生出了不该有的牵绊。她直球试探“你敢说心在佛前吗”，他避而不答，却在她急性胃炎时破戒出寺，守她一夜到天明；她被世俗劝阻、被男二温柔包围，却仍攥着他写的“雨过天青”，不肯放手。
月下古槐的那个吻，是他戒律崩塌的开始，也是两人虐恋的序章——他惊惶逃离，她心碎淋雨，山门诀别时那句“你我之缘本是虚妄”，成了横在青灯与霓虹间的鸿沟。可佛说“修行在人间”，他终是脱下僧袍，带着一年的沉淀与坦然奔赴上海，在她主持的比稿会上重逢，递出写着“我回来了”的书法卷。
原来青灯的静，与霓虹的闹从不是对立；原来真正的修行，不是躲在古寺抄经，而是牵着爱的人，把每一个平凡日子，都过成彼此的“人间佛国”。
