星级酒店主厨王竹丹，在一场深夜研发新菜的意外中，被骤然炸裂的灶台火焰卷入时空裂隙，再次睁眼，已置身于三千多年前的夏朝荒野。她身着残破的现代厨师服，手握半截碳化的钢刀，面对的是茹毛饮血的部落族群、刀耕火种的原始生活，以及那个眼神锐利如鹰、周身散发着冷冽气息的夏部落首领——姒启。
为了生存，王竹丹凭借一手精湛厨艺，用陶罐煮出部落从未尝过的野菜浓汤，以火石烤制喷香的兽肉，甚至在祭祀大典上，用野果酿出酸甜的浆酒，意外赢得了族人的敬畏。而原本对她这个“天外来客”充满警惕的姒启，也在一次次品尝她烹制的食物、见证她用智慧解决部落饥荒后，冰冷的心逐渐被温热的烟火气融化。
当现代烹饪理念撞上古老的夏代文明，当独立坚韧的女厨师遇上心怀天下的部落首领，在洪水、祭祀、部落纷争的重重考验中，锅铲与青铜剑交织，烟火气与烽火色交融，一段跨越三千年的爱恋，正随着陶罐里升腾的热气，缓缓拉开序幕。
