美食博主沈知夏和外科医生闺蜜叶舒彤，双双穿越到一本已完结的霸总小说里。
沈知夏成了书里最惨反派林野渡的专属保姆，而林野渡因救原文女主落得双腿残疾，性情暴戾，拒绝一切治疗。
面对这个行走的炸弹，但是给钱大发的霸总，沈知夏的赚钱雷达疯狂作响。她开启自己的短视频模式，账号名为“反派大佬的投喂日记”，每天记录给林野渡做的三餐。起初，她只想靠猎奇内容赚钱，比如“给残疾反派做甲鱼汤，他会不会打我？”、“挑战用香菜榴莲披萨让反派屈服！”。
然而，视频评论区的观众却从她的镜头里，看到了林野渡不为人知的一面：他会笨拙地帮她捡起掉落的食谱，会因为她做的菜太好吃而偷偷红了耳朵。
舆论开始反转，全网都在为这个“美强惨”的男人心疼，甚至开始磕CP。沈知夏的视频爆火，她一边赚得盆满钵满，一边用美食和舆论的力量，为林野渡筑起一座温暖的城堡，让他第一次感受到被世界善待的滋味。
而林野渡也在这场全民围观的“养成”中，心甘情愿地向他的小保姆低头，主动伸出腿：“叶医生，我的腿，拜托你了。”
