苏凡穿越而来，本想这一世舒舒服服的养生过日子，但却激活了养生长寿普及系统。
现时代的人作息颠倒，饮食无节，身体状况差，普及养生知识，越多人学，苏凡得到的奖励越多。
养生者，养神、养气、养心、养精、养形也。
养生回春功，进阶五禽戏，观宇冥想法，还有更多养生知识都一一的通过直播的形式向着蓝星普及。
“学了养生，我发现我搬砖可以搬多好几倍了。”
“自从看了主播，我发现我女朋友更加离不开我。”
“不对啊主播，我学的不是养生？？？怎么开始有法咒，还有画符？？”
直到自由国的河弹在苏凡的掌中神国中缩小至微尘，爆炸浮不起一丝水花之时。
全世界不淡定了，这还是养生？？
养生长寿最终结果不是成仙么？
要长寿，总要有些小手段保证健康，安全嘛。
这很合理啊。
本小说及人物纯属虚构，如有雷同，纯属巧合，切勿模仿。
