从读书开始肝成仙武圣人

看到213章，你写就好好写，这种书大概搞什么套路你应该知道，别搞什么隐世家族的古早套路，你之前二百章一点体现都没有，突然硬加这个，敢写我就敢猜你这本要暴毙

有人说老是搞皮肉筋骨这一套，也该复古一下咯…   古代背景，除非是那种有各种超凡资源的，起步就是接近玄幻的，要不然的话，那种从中低武一步一步往上走的，也是可以考虑一下内气武道的嘛，炼体前期吃的太多了，又不写什么超凡资源，只是描述一些普通药材…   别说普通药材药力大，别忘了这一类小说可不会区分的，普通病人吃的药材跟武者用的药材区别就在配方上，顶多加一些大补之药，并没有什么质变，也不是说蕴含什么灵气之类的   那么这种超凡环境或者说土壤之下，内外两道感觉这样子起步会好很多   炼精化气   在肉身没有超凡之前，每个人的消化能力不会有质变，所以每天正常能提供的养分是有限的，药膳可以促进这一方面   所以内外双修并不会相辅相成，最起码在超凡之前不会，肉身强大可以促进修行速度，但是对比在肉身方面花的资源与精力时间，根本没得比，除非有超凡灵药   内力就是截取身体额外的养分所成就的，也就是自身的各方面精气转化而成   第一个境界就是筑基，淬炼十二正经，让内气可以通达手脚，四条经脉为一个小阶段，内力小成，大成，小周天圆满   锻炼身体，第一个境界就叫通力，就是锻炼控制力，爆发力，刚柔的阶段，可以理解为整劲，明劲与暗劲   第二个境界就是通脉，开辟奇经八脉，这个境界对身体养分的利用率更高，任督二脉打通之后，大周天淬炼出的内力可以化成真气   所以第三个境界就是自然而然达到的真气境，这个境界也要求百脉畅通，开辟周身穴窍，洗髓换血   如果不专门练体的话，只会受到被动的淬炼，奇经八脉会赋予身体异于常人的能力，比如消化能力，神经反应等等，第三个境界三个阶段会让人体更通透，搭配这个境界的法门，可以淬炼罡气《更多的运行路线，不同穴窍的特殊性，更纯粹的各种精气，所以不单单是要达到身体上的要求，还得有这个层次的功法》   锻炼身体的话，凝聚气血，淬炼骨肉，让自身的造血能力更强大，已经是打破了人体极限了，也可以称之为气血境，第一个境界就是锻体境   气血足够强大，对力量的掌控达到了化境，就可以尝试锤炼五脏六腑了，这个阶段精神会越发的强大，控制力会越发的精细，可以对前面淬炼的不够细致的方面进行完善，铜皮铁骨   内力，通脉，真气   锻体，气血，蜕凡   先天，蜕变精神，沟通天地灵气，蜕变先天真气，先天真气是充满灵性的，构成有灵气的参与，本质更高，对肉身的滋补性更强   武道金身，拥有足够的超凡灵药，气血冲关，一瞬间打通所有的经脉穴窍，在这个瞬间气血与体外天地灵气相结合蜕变自身，凝聚金刚不坏之体，气血化罡，这个境界对控制力要求极高，可以说是武道生死关，还要有气血的运行与金身的凝聚之法   这个境界后续的修行跟各种煞气有关，凝聚各种罡煞，虽然没有蜕变精神轻灵之气，但是武道意志亦可以外显，缺少了各种玄妙之处，但是强度很高   周身通透可以增加灵气亲和度，一瞬间打通的时候更是有一个奇妙的状态，灵气亲和度提升了，冥想蜕变精神的进度就会有极大的促进   罡煞蜕变到极致，就需要九天罡气来弥补，也就是自然界中的真罡，属于另类的阴阳合一，蜕变神魂肉体   所以后面的境界就是   金身，罡煞，宝体《每一丝血肉毛发都是超凡材料，充满灵性，还有武道意志，这个境界可以血肉衍生》   先天，道胎，金丹   先天是塑造自身的阶段，也就是灵化经脉丹田穴窍等等，道胎重铸自身的结构，这个境界真气会演化真元，提供肉身进化的养分，寿五百，同时这个境界也是精细打磨的阶段，对理论知识的要求蛮高的，也需要对应的法门   先天寿两百到三百，看各自情况与功法路线，金身与罡煞都是这个阶段的寿命，但是罡煞境界进步神速且危险，而且对各种煞气也有一定的要求   金丹，三元归一，蕴含着肉身结构的奥秘，真元的玄妙，神魂力量的深入融合所构成，只要金丹还在，神魂可以藏入其中，有足够的材料可以重塑肉体，不过要求不低   金丹讲的是神魂的寿命   宝体寿千载，神魂经过蜕变，但是与肉身更紧密相合了，所以看的还是肉体的寿命，除非是残魂出逃，这种情况一般都没什么潜力了，毕竟原先的根基大部分都在宝体上，甚至神通   内力，通脉，真气，先天，道胎，金丹   锻体，气血，蜕凡，金身，罡煞，宝体

写的不错，有个隔应的疑惑就是这朝廷明明看起来比较清明，为啥感觉好废，朝廷的情报高手还有卧底咋样样比血煞教落后，而且朝廷没有专门应对这种邪教叛乱的机构吗

写字了为什么没有书法出现

希望不是练皮练肉练筋那一套了，现在10本10本都是这一套，

看累了，主角好累，一刻没歇过 虽说能理解现在人都浮躁，需要不断的冲突 但感觉还是得张弛有度，不断的副本冲突好累

这本是目前最有希望成白金的

我去限免了，那我花钱…唉

萌新求追读，咱也不懂，听人说追读很重要，大家让咱看看是怎么重要的。

还行，有蛮多亮点的，有些剧情发展出乎我意料，就是太水了，内容可以砍30%，然后100多章易容成老方加入军营感觉是个毒点