18岁的季澄是个大一新生，她下定决心要在这四年里享受青春，最好能找个帅气的男友，轰轰烈烈的爱一场。
38岁的常久出差归来，繁重的工作和每月的房贷压得她喘不过气，于是在摆烂和打鸡血之间选择了躺着加班。
58岁的钟虞退休后来到女儿的城市，更年期综合症已经困扰了她好几年，孩子的婚姻大事更是让她彻夜难眠。
看似完全没有交集的三个人，却在生日当天互换了灵魂——
大学生出现在公司会议室，看周围人的反应，好像该她汇报工作了。
打工人坐在陌生的房间里，从未见过的小孩哇哇大哭，伸手要她抱。
退休人站在学校的操场中，等待她的是两千米长跑，限时十二分半。
原本的人生被彻底打乱，三个素不相识的女人为了找回自己的身体，开始了一段鸡飞狗跳的奇遇。
立意:人生有无限可能
