二十一世纪美食世家之女沈娇娇因一场意外穿越到了一本书里，成了侯府流落在外的真千金。
原剧情里女主假千金美貌善良才华横溢，为京中贵女的标杆，而真千金则是乡下找回来的泥腿子，行为样貌粗鄙，回到侯府后处处与假千金作对，抢首饰，抢下人，甚至抢未婚夫，最后被侯爷以“陷害手足”的名义赶出家门，下场凄惨。
沈娇娇穿来时，正好碰上认亲当天她亲爹的手下往她养父母手里塞封口费，本着远离是非多活几年的心思，沈娇娇上前替他们收下，自觉放弃千金小姐的身份，带着养父母在镇上开起了食肆，颠勺做起了老板娘！
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食肆开张的第一天，沈娇娇在门口救了一个混在孩子堆里向她讨糖吃的大傻个儿，傻子虽然傻，干活却很勤劳，给颗糖就能干一整天，也不要工钱。
于是沈娇娇勉为其难将人留下，谁知某一天，这人不仅不傻了，还摇身一变成了太子！
立意:健康美味的食物使人心情愉悦
