社恐作曲家沈听澜有个秘密：她脑中会自动播放偶像剧BGM，以此逃避现实。白天，她是钻研“学院派作曲”的博士生；夜晚，她是匿名编写“应用性配乐”的“失眠电台”。当她被迫为解构偶像剧的《妄想代理》配乐，并遇见毒舌制作人兼过气男主陈一默时，所有BGM开始失灵。一边是学术世家的期许，一边是创作本能的召唤；一边是两段失败恋情留下的PTSD，一边是陈一默步步为营的真心。在这场关于音乐、爱情与自我定义的越界冒险中，她必须学会关掉别人的背景音，亲手谱写属于自己的，不完美却真实的主题曲。
立意:探讨90后一代在偶像剧文化熏陶下的情感模式与自我认知，通过一位女性的成长故事，展现如何从依赖外界情感脚本到聆听内心真实声音的过程。作品解构浪漫幻想，拥抱现实复杂，最终传递“真正的成长，是成为自己人生的作曲家”的核心价值观。
