江放穿越成全网黑的糊咖，被公司当成弃子塞进王牌综艺《极限狂奔》，强行给当红绿茶小花白露当“舔狗”对照组。
面对恶心剧本和绿茶作妖，江放果断绑定【发疯系统】！
只要拒绝精神内耗，当面整顿职场，就能无限变强！
白露楚楚可怜：“江放，这任务太难了，人家根本完不成嘛~”
江放反手掏出秒表：“那你退赛吧，我看你呼吸都挺费劲，别猝死讹节目组。”
白露想炒CP强行送水。
江放一把推开：“这水都过期两天了，你想毒死我继承我的花呗？”
录制全素颜特辑，江放指着心机女嘉宾一顿真实输出，全场破防！
别的明星上综艺战战兢兢立人设，江放上综艺主打一个随心所欲，大杀四方！
导演组疯狂吸氧，白露急得原地爆哭，全网观众却笑疯了！
“以为他是去当炮灰的，结果他是去当活阎王的！”
“只要江放不内耗，内耗的就是别人！”
靠着各种显眼包神级操作，江放撕碎烂剧本，一路跨界歌坛影坛，硬生生从塌房糊咖，逆袭成了制霸全球的全能天王！
放过自己也放过读者