大三学生江寻本是个只关心考编上岸的佛系青年，却在一次废弃医院探险中意外卷入“诡域”——由人类集体恐惧凝结而成的死亡空间。在这里，现实世界的规则被扭曲为杀人陷阱：病房有住院守则，电梯有禁忌清单，镜子里的倒影会取代本体。江寻在生死关头觉醒了“灵视”能力，凭借跑江湖的爷爷留下的民俗知识笔记和一枚能预警三次的旧怀表，他成了诡域中最不按常理出牌的规则破解者。
与此同时，一套来历不明的惊悚直播系统将他绑定——观众打赏可兑换生存道具，关注人数决定存活概率。他与飒爽的探灵主播季澜组成搭档，从被迫求生到主动对抗，一步步揭开直播系统背后的真相：那是爷爷用余生留下的“后门”，以众生之力对抗诡世侵蚀。
随着调查深入，一个延续数百年的秘密组织“引路人”浮出水面。他们以活人恐惧为祭品维持封印，而爷爷正是该组织的叛逃创始人。江寻必须在十卷诡域中收集失传的《镇魇书》，面对终极抉择——是牺牲自己成为新的封印核心，还是打破“恐惧必须被消灭”的古老信条？
