45岁那年，陈稳被公司裁员，前妻发来律师函要争抚养权，房东催他三天内搬走。
他站在天台上，脚滑了。
然后他会飞了。
一开始只能离地三米，手心的光跟手机闪光灯差不多。陈稳没想着当英雄，他用飞行送外卖、用微光当应急灯、用刚觉醒的念动力给女儿修台灯——中年人的异能，主打一个实用。
但麻烦总来找他。
混混围堵女儿，他一拳砸穿了对方的肋骨。警方围捕，狙击枪击中他的肩膀，伤口三秒愈合，失控的能量光束击穿了警用装甲车。特调局上门招安，评级“危险级（B级）”。
跨国犯罪集团绑架他女儿，他第一次暴走，飞行速度突破音障。
海外异能组织越境挑衅，他单人覆灭整个组织，能力跃升至S级。
六国联合舰队封锁东海，他在航母战斗群正上方悬停，能量吸收全开，一击瘫痪三艘驱逐舰。
三个集团军从北境压境，他一夜之间将十五万人的装备全部变成废铁。
某超级大国动用核武库，他站在核爆中心完成终极进化——物质重组。一千二百枚核弹头在坠落过程中全部变成铅球。
全世界终于意识到：他们对陈稳的每一次攻击，都在亲手培养一个更强的陈稳。
而陈稳只想回家给女儿做晚饭。
“我叫陈稳，稳重的稳。我只想稳稳当当地过日子。”
“是他们不让。”
