一个女心理师的手记

开文啦！开文啦！开文啦！ 在这篇文的开始，就给自己五星！ 是鼓励自己！勇敢朝五星迈进！！ 如果在这篇文的结尾，我发现自己未能如愿… 那就还是老老实实回过头把星星降下来！哈哈哈哈 不丢人不丢人！梦想总是要有的！万一实现了呢！🤦🤦🤦 我还是想借我的故事，告诉给大家一些话。 我心里有很多很多的爱，也有很多很多的伤口。 这一点，大概和每一个你们都一样。 我想把爱传达出去，想把伤口放在阳光下。 所以，借我的文字，讲我想告诉给你们的话。 春天到啦！！！ 不管冬天曾经多么漫长，多么凛冽，多么残酷。 春天就是一定一定会来。 这是生命的意义。 我爱你们每一个人！么么啾！❤️❤️❤️ 啊！对了！ 千万不要问我这些故事是真是假！ 因为我无法回答！！！ 🤦🤦🤦 一定要问的话，只能从曹公那里借来一个回答： “假作真时真亦假，无为有处有还无。” [马上有福][马上有福][马上有福]

故事很感人，也很真实，同时也非常治愈，在每段故事里看到了不同的人生，不只是听故事，更像是在用不同的视角来看待人生跟了解人

作者很有内涵，善良，书里废话不多，但是，我觉得她或许也是一个心事很重的医生，很庆幸的是她能找到一个能理解和无条件支持她的人，或者，我个人理解为，有很多心里问题的人找不到一个情感出口，才能做出那么多极端的事情。看到这本书的时候我也正处在一个困难时期，看着看着，看哭了…

每一种创伤都应该被看见，被接住，希望大家都能遇到那个可以相互接住彼此情绪的灵魂～ 若每个人的创伤都能得到有效的治愈，这样的人生该有多温暖又美好！

最后给读者的一段话中看哭了我，这段话中第一点“允许自己不可以”目前的我正在因为不允许自己不可以而挣扎，而痛苦！钻在“我必须可以”的完美形象里面！因为一点做不好，不放过自己，折磨自己。

写得真好，很治愈，也让我懂得去尊重自己的感受，自己的感受才是最真实的，可能每个人心里都有洞，都有伤口，需要重视，要是能碰到一个愿意陪你一起补洞的人，那真幸运！一个人变好，能带动另一个人变得更好，真好！谢谢作者！

好人一生平安，有本事又能帮助别人的好人，是老天拉你的巨人之手，能不能走出困境全看你要不要伸手，每天只会怨天尤人，抱怨的人只会永远生活在泥潭里，感谢感谢会治心病的活菩萨❤️

最直观的感受是: 患者的心理问题大多与原生家庭有关，让我想起了 拥抱内在“小孩”，指的是另一个“自己”。每一段的日记心得写的很透彻，循序渐进，不激进，不刺激患者…

挺好的书，从某种意义上让人学会懂得和自己的种种过往做和解，不执著，不拧巴，学会正视和面对真实的自己，学会放下，应该多些类似的书籍，更多的途径让人学习自我自愈，而不是“闻病色变”逃避它

原来，我们不必要一直很坚强，可以允许自己歇一会，允许自己偶尔不行，每个案例都很受用，谢谢作者大大❤️❤️❤️