从心碎到心安，活出松弛与力量…
你敢不敢承认？活着，就是一场日复一日的凌迟！
房贷、学费、医药费、信用卡账单，是剐肉的钝刀；职场内卷、婚姻内耗、养老重压、教育焦虑，是锁喉的枷锁。你不敢病、不敢死、不敢垮，连崩溃都要掐着时间，把眼泪咽进肚子里，对着所有人强装一句“我没事”。
如果你已经快被生活榨干了，这本书，就是专属于你的救命解药！
它不灌鸡汤，不玩虚的。我们撕开成年人世界所有血淋淋的真相，更以道家思想、佛家智慧、阳明心学为根基，给你绝境中安住内心的底气；再用赛斯吸引力法则、实操方法，教你把凌迟你的刀，变成改写人生的刻刀。
从心碎到心安，这是写给每一个负重前行的成年人的重生指南。
