一人之下：厨道养老从摆摊开始

厨道世界顶级大厨林砚，37 岁因家族遗传病落幕，被厨道复兴系统救治，前往小世界完成小世界厨道复兴后，转盘选中一人之下世界养老。系统为他重塑 16 岁孤儿身躯，根治遗传病，仅留下基础食材解析功能。

带着多年厨道阅历，林砚以烟火气立足，将厨道与炁相融，做出能调理炁脉、安神疗伤的特色菜品。他本想安稳度日，却因一手炁厨技艺声名渐起，结识张楚岚、冯宝宝、王也等好友，也被全性觊觎。

从街边小摊到全国连锁，从厨炁初探到技艺大成，林砚在异人纷争中坚守本心，用美食搭建羁绊，化解危机，既完成了厨道传承，也放下过往执念，在烟火人间里，实现了藏于佳肴中的养老之愿。