青云宗圣女沈清辞，温婉灵动、武艺超群，为守护宗门与魔教教主死战，意外坠入时空裂隙，来到无刀光剑影、无江湖恩怨的现代都市。
附身于社恐独居的普通女孩身上，面对地铁、手机、外卖、职场一脸茫然，却身怀绝世古武、传承百年的药膳厨艺与古典舞技。
她用轻功赶地铁，用点穴制止街头恶霸，用药膳治愈亚健康的打工人，用古舞剑术在短视频平台爆火。
不懂职场规则就用江湖道义待人，不善社交就用美食结交朋友，面对网络暴力、行业霸凌、非遗困境，她以侠女风骨一一化解。
高冷总裁、暖心医生、非遗传承人纷纷被她吸引，沈清辞在现代都市，走出了属于侠女的烟火人间，既守得住心中侠义，也享得了现世安稳。
