简单实用的易经：女人养气血

《女人养气血》专为女性打造，针对女性常见的气血不足、睡眠不佳、肌肤暗沉、身心疲惫等问题，以传统顺时养生理念为核心，设置64个养护维度，精准覆盖女性全生命周期、各年龄段，以及产后调理、备孕期、职场熬夜等日常与特殊场景。

书中收录对症食材搭配、顺时作息建议、简易按摩拉伸、疏肝静心调养等零成本实操方案，无需专业知识，3分钟即可完成体质自测。跟随方案科学顺时调养，可改善身心状态，补养气血、养护脏腑、抵御初老，让女性在柴米油盐的日常中养出元气好气色，成为自带光芒的东方女性。