学前教育专业的应届毕业生林星晚，意外闯入承载无数少年梦想的长江国际，成为时代少年团的实习助理。彼时，台风少年团解散的余温未散，严浩翔归队、贺峻霖与张真源重返，七人重组后的时代少年团正处于蓄力向上的关键期。从初入职场的手忙脚乱，到独立统筹粉丝见面会、制作周年纪念册的独当一面，林星晚用细心与真诚，慢慢融入这个充满热血与温暖的团队。
训练室里的深夜陪伴、演唱会后台的紧急救场、生病时的温柔照料、职场风波中的并肩作战，让她与外冷内热的严浩翔渐渐生出情愫。江边的告白打破界限，秘密恋爱的小心试探藏着甜蜜，跨年夜的戒指约定许下未来。他们不仅要应对娱乐圈的舆论风波、职场竞争的明枪暗箭，还要在聚光灯下守护这份小心翼翼的感情。
