青云宗最没存在感的外门弟子苏阿桃，守着祖师爷传下的“废柴丹方”研究三年，好不容易开炉炼丹，却把半个炼丹房炸成了废墟。按门规本该逐出师门，恰逢皇宫招御厨，掌门一拍大腿把她塞了进去，美其名曰“戴罪立功，历练修行”。苏阿桃看着自己满手的药渣味，再看看御膳房的锅碗瓢盆，直呼“跨服就业也没这么离谱”。
谁料她炼丹的本事没学成，用草药调味的天赋却意外觉醒——甘草提鲜赛过蜜，陈皮去腥胜似酒，就连用来中和毒性的绿豆，都能煮出让皇帝拍案叫绝的解暑汤。正当她在御膳房站稳脚跟，却撞见微服查案的靖安侯沈惊尘。这位侯爷号称“京城冷面阎罗”，却总被她做的“药膳”勾走魂，更发现她那本“废柴丹方”，竟与当年震惊朝野的“续命奇案”有关。
一个是炸了丹炉转投厨房的“废柴弟子”，一个是查案查到御膳房的“冷面侯爷”，两人从“饭票与食客”的关系开始，卷入了江湖秘闻与宫廷纷争。苏阿桃靠着一手药膳绝技化解危机，沈惊尘则为她遮风挡雨。当“废柴丹方”的秘密揭开，才发现所谓的炼丹之术，竟是最古老的食疗智慧，而他们的缘分，早在三年前那场丹炉爆炸时，就已埋下伏笔。
