林墨，因爷爷离奇失踪，被迫回到与世隔绝的青雾村。村头的老槐树、深夜的哭丧调、供奉着无名牌位的祠堂，藏着祖辈流传的恐怖禁忌——这里的鬼，皆是民间传说所化，没有实体、不守规矩，更关键的是，它们杀不死，只能循着禁忌找生路，一旦踏错一步，便是万劫不复。
从被“吊颈鬼”缠上的第一晚起，林墨就明白，爷爷留下的那本破旧《避邪录》，是唯一的活命指南。哭丧人不能回头、借寿灯不能吹灭、借尸还魂要送替身…每一条禁忌背后，都是触目惊心的死亡案例。他既要在一个个民间恐怖传说中死里逃生，解开爷爷失踪的真相，还要提防村里那些各怀鬼胎的村民——他们看似遵守禁忌，实则都在利用传说做着不可告人的勾当。
随着调查深入，林墨发现青雾村就是一个巨大的“传说囚笼”，那些杀不死的鬼怪，竟是被村民的执念和禁忌喂养百年的怪物。而他自己，早已是传说选中的下一个“祭品”。要么吃透所有禁忌，在鬼怪的追杀中逃出生天；要么触犯规则，成为传说新的注脚。这是一场没有退路的生死游戏，禁忌即生路，传说即索命符。
