程宁，被道士师父捡回的野孩子，一心只想躺平，却被师父拉着闯荡江湖抓鬼。初入灵异世界，她极度恐惧且手段生疏，在面对吊死的红衣女鬼时，慌乱抛出的抓鬼道具毫无作用。随着经历增多，程宁逐渐适应，可反派势力觊觎灵异资源，不断暗中破坏她获取资源与成长的机会。一次，程宁被鬼盯上要抓去冥婚，男鬼强大，师父为救她身负重伤。若不能尽快提升实力斩杀鬼怪，师父便会重伤不治，程宁将失去唯一的亲人。在与各种鬼怪、僵尸、妖精战斗的过程中，程宁误信鬼怪伪装的善意，使师父陷入险境。而摇摆者角色为了利益背叛主角，让她遭遇信任危机。但程宁凭借坚韧性格，在系统助力下不断成长。尽管每次战胜鬼怪能保护人间，可师父的受伤又让她内心痛苦。在鬼怪活动日益猖獗的时间压力下，程宁努力突破自身实力，阻止鬼怪肆虐，守护人间
