在现代都市江畔市，美食直播盛行，人人想成“吃播顶流”。天才料理少女姜知夏是大学美食社社员，靠戏精直播风格走红，表面低调，实则内心藏着对裴照的青春悸动。
她面临着直播涨粉与职业发展的困境。偶然间，她发现美食杂志主笔竟是高中给她带糖醋小排的初恋裴照。
重逢后，两人开启直播间与职场双线作战模式。姜知夏拉裴照组队参赛，直播里两人极限推拉，感情升温。姜知夏意外发现裴照高中暗恋秘密，自己的粉色情书也险些掉马。
之后，他们在美食竞技中不断成长，解决事业冲突，从地下恋到公开官宣。最终事业爱情双丰收，回到高中母校开快闪餐厅，完成成长闭环，成为令人艳羡的一对。
