女主林知知是现代社会一名普通社畜，平时酷爱看关于修仙的书中。某天身为社畜的林知知加班加的很晚被猝死意外穿到修真世界看过的小说恶毒女配林知知身上而女主确是自己的姐姐林白薇靠着无脑亲传送资源飞升的人，再次睁眼便发现自己身处一个云雾缭绕、灵气充沛的陌生装修精致的卧房内，而自己却成了嗷嗷待哺的婴儿。
这个修仙世界分为八大家五大宗门，八大家分为以剑修为主叶家，墨家，以符修为主的齐家，林家，以炼丹为主的霍家和顾家，以炼器为主的白家等等。五大宗分为问剑宗，玄月宗，洛水宗，器炎宗，御兽宗
而她所在的林家，虽与齐家并称符修双璧，却因近百年没出过能绘制 “通神符” 的高手，早已沦为八大家里的末流。全靠书中女主林白薇那逆天运气 —— 掉进悬崖能捡到上古符经，随手买的破玉佩竟是空间法宝 —— 才勉强吊着一口气。反观原主林知知，因灵根驳杂被断定为 “废柴”，又从小活在姐姐的光环下，心性逐渐扭曲，最终落得个凄惨下场。
想到这里，林知知忍不住打了个寒颤。她现在成了嗷嗷待哺的婴儿，连翻身都做不到，更别提对抗既定的命运。—— 这是她在 996 的社畜生涯里从未体验过的感觉。
