正念教养：如何不给孩子制造焦虑

在育儿路上，你是否常因不知如何引导孩子，而让他们陷入焦虑与内耗？《正念教养：如何不给孩子制造焦虑和内耗》给出答案。本书以正念为核心，结合实用案例与方法，助你营造健康成长环境，培育内心强大的孩子。