苏瑶是一名看似冷静自持的心理咨询师，但内心却被母亲精神分裂症的阴影笼罩。一天，一名患者林生自称能“看到镜中的真实”，并坚信苏瑶的生活是虚假的。他讲述的细节令人毛骨悚然，仿佛窥探了她的最深秘密。随着咨询的深入，苏瑶发现她的生活开始出现无法解释的怪事——镜子中的影像总是比她动作慢了一拍，手机上消失的照片、门外不断敲门的神秘人…
当幻觉与现实的界限开始模糊，苏瑶陷入了前所未有的恐慌。她必须弄清林生到底是谁，他的“真实”到底是疯言疯语，还是不可违抗的真相？而她，也在一次次恐惧的侵袭中发现，镜中的自己，正在注视着她的每一个动作…
