无念气功之修心杂录

不难看出，作者是真正躬行于道的实修者，书中皆是经验之谈，可信度极高。这本书虽不像经典名著那般行文严谨、理论性强，可贵之处在于字里行间充满真实。这份真实难能可贵，为众多修炼者提供了切实帮助。作者毫无保留，与社会上那些藏私之人截然不同，这种胸怀尤其值得赞扬。倘若每个人都能如此，中国传统文化里的诸多精髓，便不至于面临失传的困境。 总而言之，这是一本绝佳的入门级参考书，非常适合实修者。同时，也期待作者日后能拨冗为读者提供一些指导，答疑解惑，让大家在实修之路上获得更多指引 。

书我刚看到18章，我感觉有很多话想跟作者说，但又觉得我不能把自己的感受完全表达出来，很矛盾吧。我跟着 李在峰 老师的直播课学习静坐2个多月了，李老师讲的跟作者说的是高度重合的，但是跟李老师学的时候感觉自己似懂非懂的，问老师我也不知道怎么问，(李老师讲的很好，也很全面，我觉得是知识太多我吸收不了，弄混乱了。) 这几天特别的迷茫。然后昨天就突然间刷到了作者的这本书。非常有缘！作者用特别白话的方式说了自己的方法和感受，虽然还没看完，但我感觉自己突然就明白很多东西，之前的迷茫也一下子清晰了。非常感谢作者。真的非常感谢！ 希望能得到作者的回复！

这是一个修炼人的真实感受，还有他无私奉献岀来的修炼心得体会，非常感谢作者。我没有修炼过，但偶尔静坐也能收获到宁静归心后头脑的清明，还有身体上的舒适与轻盈感觉。作者能够修通大小周天，已经是难能可贵了，敬佩你的坚持及悟性。

真实的体验，真的很重要，最主要的就是能给人以信心，因为对于没有修行的人，是不知道真有这么一回事的，虽然也有一些气功方面的书籍，但是并非跟着练就会出效果，时间慢慢变长，疑惑会越来越大，会怀疑是不是胡说，要不要再坚持。看到真实修行的书，即使只是描写修行过程，这样就能给入门的人最大的信心，坚信坚持就会有结果，就能坚持下去，

我有一套自创理论能解释这门气功，很多其他流派比如针灸，按摩，拉伸也能解释。 植物的纤维有部分在进化的时候进化成了肌肉的筋膜，所以肌肉筋膜有植物纤维的一些特性，可以吸水膨胀，缩水变细变长。 肌肉筋膜在身体需要水的时候可以难过缩水提供水，然后就会变长，最终固定在一个地方。如果那个地方固定的筋膜在哪个方向拉力不平衡就会产生不舒服的感觉，放松可以让筋膜接触到水膨胀变软，然后被肌肉拉回去，在气功里表现就是各种各样。穴位是古人按经验找到的筋膜比较集中的点，什么开跨开胸，呼吸之类都是教人放松，这门功法最接近我的理论

作者，我目前可以做到无念，甚至能做到坐在一个安静的地方，只要没人打扰一丝杂念都不会生出来，但是我是从上丹田开始练的，目前练了快一年了，可以感觉到你说的气感，我的气是在上丹田盘踞，然后走到百会穴，再往下包裹小半个后脑勺，作用就是可以提高我的精神状态和学习能力，我现在修你的无念气功两种功法会不会对冲

请教一下：你每次打坐以后，都把气收入丹田，具体怎么收？能不能讲一下。

写的很好，深入浅出，如指路明灯，给盲修瞎练指引方向，功德无量

已经反复听了好几遍了，意犹未尽，受益良多，感谢作者无私分享

第一次看到，还要再看，愿富足，圆满，清静，无念心法