本丛书筛选内容主要遵循以下原则要求：坚持批判继承思想，取其精华、去其糟粕。既不全盘肯定，也不全盘否定。坚持抽象继承、演绎发展、立足当代、为我所用。坚持系统整体的原则。注意各历史时期分布；注意各民族的进步人物；注意各层面人物；注意人物各侧面。做到：竖看历史五千年，纵向成条线；横看美德重实践，横向不漏面。坚持古为今用，为我所用原则。在发掘美德资源时，特别挖掘古代人物故事、言论，注重寻找挖掘各阶层、各民族的传统公德、通德、同德；注重人民性、民主性、进步性、发展性、普遍性、抽象性，不求全古代，不求全个体。
这本书内容丰富，从“天人合一”的环境道德到个人的整洁健身，涵盖了中华民族传统美德的多个方面。作者通过真实的故事，展现了古人在环境道德和整洁健身方面的智慧，让我在阅读中受益匪浅。而且，书中的故事形式生动有趣，文笔简洁流畅，很适合我们高中生阅读。