陈宇，25 岁，毕业于知名体育院校。他是健身和武术方面的佼佼者，既是健身狂人，又是备受赞誉的教练。
在健身房，他最早出现，汗水滑落，坚毅推举。与伙伴玩笑激励，气氛欢快。常去湖泊游泳，自信豪迈，还爱登山，热情呼喊，与朋友相互扶持。
作为武术教练，他是焦点，剑式优美，教导学员严肃又俏皮。在健身领域，他经验丰富，计划独特，助学员达成目标。
他在武术和健身比赛中成绩出色，夺冠无数。凭借努力取得巨大成功，拥有豪宅和超跑。
周末邀好友李刚、赵燕等来聚会，大家谈笑，模仿电影打斗，尝试新健身器材，交流武术心得，气氛热烈欢快。
然而，一次华山攀登中，陈宇失足坠崖。再睁眼，他穿越到修仙世界，15 岁，接收原主记忆。
原主身世悲惨，是陈家私生子，5 岁丧母，被舅舅抚养。10 岁被接回陈家，检测无灵根遭冷待，资源微薄，常被欺凌。因撞破族长夫人和二长老的丑事，被杀害抛尸。幸运的是，尸体挂在树上未被毁，后被农户老张救下。陈宇决心在修仙世界生存，报答救命之恩，虽无灵根，但他不放弃，寻找提升之法，结识朋友，勇敢面对挑战。
