跑男：抢个板凳，你关羽附体？

陆辰穿越到了平行世界，成为了跑男综艺节目的一名素人嘉宾。

巨婴国抢板凳环节。

他觉醒关羽的【一骑当千】和【单刀赴会】。

李宸：抢不过！根本抢不过！

邓钞：智取也好难啊！

滔姐：少年！尊老爱幼好吗！

baby：他来了！怎么办？

观众：让你抢板凳，你关羽附体，还温酒斩大黑牛？！

科技馆躲避怪兽。

他觉醒了诸葛亮的【时空穿梭】和【谋杀时刻】

郑楷：你管瞬移，叫跑步?

邓钞：和陆辰成为队友，是我在跑男以来最舒服的一期！

怪兽：说好的猎杀嘉宾，怎么反被嘉宾猎杀？！

观众：啥？原来那些怪兽都是奥运冠军！

泡菜国邀约跑男，指明要对战陆辰？

陆辰带着跑团，战跑男正统！

到捷国秒散打冠军！

观众：陆辰是跑团的灵魂，是我的青春！

鹰酱：华国是个神奇的国度！他总能把不可能变成可能！