精神成长学

在这个飞速发展的时代，每个人都需要进行精神成长，只有通过精神成长，才能消融我们内在的矛盾与冲突，使其保持高度的和谐与统一，让我们持久地体验到宁静感和充实感；只有通过精神成长，才能恢复神经系统强健而富于弹性的本源状态，使身心和谐一致，保持旺盛的生命活力，从而与外界形成良好的关系。