刘茫穿越高武世界，成了青云宗最垫底的废柴弟子，资质低劣、修为低下，被师兄们当众羞辱，长老们视若无睹，连婚约在身的苏家大小姐苏清瑶，都当着全宗门的面撕毁婚书，骂他“废物就是废物，一辈子都抬不起头”。
刘茫彻底摆烂，却意外激活摆烂就变强反套路系统——别人苦修十年才突破炼气境，他躺平睡一觉直接拉满筑基；别人舍命闯秘境抢机缘，他宅在房间刷系统，神装、功法自动送上门；别人费尽心机攀附大佬，他随口一句“别打扰我摆烂”，诸天强者倒贴跪求拜师。
从此刘茫开启躺赢逆袭路：万界探险，众人九死一生，他原地摸鱼捡漏上古传承；诸天金榜现世，强者争破头，他懒懒散散登顶，放话“榜首太麻烦，谁能打过我谁拿”。
从人人可欺的废柴，到万界敬畏的摆烂帝尊，刘茫用实力证明：努力没用，躺平才是王道！
本小说及人物纯属虚构，如有雷同，纯属巧合，切勿模仿。
