全民穿越原始时代，开局成为一名酋长，需要带领族人在异兽环伺下生存发展。
好在陆凡因觉醒前世记忆而获得逆天悟性，开局就领悟出修炼之法——
你通过整理过往记忆，心有所悟，你成功领悟徒手格斗技巧…
你…成功领悟桩功：混元桩、无极桩、三体式桩功…
你…成功领悟国术：太极拳、八极拳、通背拳、咏春拳…
你…成功领悟养生术：瑜伽术、八段锦、五禽戏、金刚长寿功…
你以武道理论为基础，借鉴各种桩功、国术、养生法以及全集中呼吸，成功领悟出一门强身之法：先天导引术。
从此，陆凡一步先，步步先！
他也逐渐走上开挂似的传奇之路！
本小说及人物纯属虚构，如有雷同，纯属巧合，切勿模仿。
