我方圆，多子多福，从乔英子开始

穿越到了综合影视世界，成为了中年油腻男方圆…

中年下岗，身材走样，面临中年危机，好在是还绑定了一个自律系统，每天只要自律训练就可以获得奖励…

“叮，您今天完成1000个俯卧撑的训练，奖励耐力1，财富1000”

“叮，负重五公里训练完成，奖励敏捷1，股市未来一周走势图…”

英子：“我要为你生猴子。”

邓小琪：“我能做你的女朋友吗？”

本小说及人物纯属虚构，如有雷同，纯属巧合，切勿模仿。