穿越成为朱标，他发誓要锻炼身体，安稳成为大明皇帝，却激活了主神系统。
开局一个碗最终却成为千古一帝的朱元璋，如果他有了一个系统，最终成就会有多高？
他可以回到明末，可以看到大明国祚二百七十六年，看到整个大明的历史，看到大明的奇葩皇帝，最终看到平庸的崇祯皇帝跪着高喊：太祖爷爷救命！
他可以回到清末，可以看到皇室统御崩坏，民不聊生，西方夷人耀武扬威，更有妖魔鬼怪横行，最终看到了诡谲狠毒的慈禧太后跪着高喊：太祖爷爷饶命！
他可以回到北宋末年，看到懦弱无为的北宋王朝，看到靖康之耻即将发生，金人将掳走徽钦二帝，朝臣，肆意侮辱妃嫔和帝姬，最终看到了灭北宋的金国皇帝完颜吴乞买跪着高喊：汉人勇武无敌！
朱标：你以为我的底牌是系统？不！我的底牌是洪武大帝！
本小说及人物纯属虚构，如有雷同，纯属巧合，切勿模仿。
如果不是武侠打白板，高武打低武，一个普通白板打白板国家最短的要几年，最长的要几十年，全国兵力全部压上也打不到可以延长寿命的世界，除非他不需要修炼，只要打下来就能突破增加寿命
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